Mickael en paix

Mickael Jackson pour moi c'est les Jackson 5 et ce titre " I want you back ". Evidemment bien d' autres titres m'ont marqué mais allez savoir pourquoi quand j' étais gamine je l' écoutais en boucle en dansant toute seule dans ma chambre la porte fermée pour me défouler et encore aujourd 'hui cette chanson c'est de la vitamine C en barre, une capsule de bonheur qui agit instantanément sur moi.

J' aime beaucoup cette vidéo où on voit Mickael enfant qui assure déjà le Show et danse super bien et c'est l' image que je préfère garder de lui plutôt que les multiples opérations qui traduisent une espèce de mal être adulte. Les raisons pour lesquelles il avait crée son propre parc d' attraction à Neverland sont faciles à comprendre.

Etait-il heureux ces dernières années même si son retour sur scène était un challenge qui devait le stimuler en tant qu' Artiste, qu' en était-il quand il rentrait chez lui le soir après les répétitions ?  J' ai lu des articles ( exagérés ou pas ) parlant de médicaments par caisse et d' entaille......

En tout cas Mickael Jackson a eu un destin exceptionnel à la hauteur de son immense Talent d' Artiste quant à l' homme, à l' adlute visiblement torturé maintenant il est en paix.

 

 

 

 

C 'est rafraichissant

L' été s' est installé depuis quelques temps déjà  :) Moi qui attends le beau temps avec impatience et amour tout l' hiver quand enfin arrive et règne le soleil et ben.......je supporte pas trop la chaleur.......Le truc c'est qu' il me faut du soleil, avec une température ambiante et une petite brise agréable qui me suit partout mais surtout pas de chaleur accablante, en résumé ces jours-ci j' adore quand il est 19h du soir :))

 

On aura beau inventé un soda désaltérant, détoxifiant, antioxydant, amincissant, rajeunissant que sais-je encore à mon sens  rien ne vaut l' eau  tout simplement parce qu' au final l' eau remplit toutes ces fonctions sans marketing ni chichi  :))

 

En ce qui me concerne l' été un grand verre d' eau avec des glaçons, il n' y a que ça qui me désaltère vraiment et durablement.  Cela m' aide à passer une journée de chaleur accablante la seule condition c'est qu'elle soit extrèmement fraîche :))

 

 

Regime tasty et zen attitude

Au dernier épisode c' était la dèche mais entre temps je me suis bien reprise et ça fait une dizaine de jours que je me prépare des salades très sympathiques et sans une goutte d' huile, ni même une pointe de mayonnaise ou autre sauce cocktail. De toute façon les plats en sauce ou à la crème ça n' a jamais été mon truc sauf pour 2 choses en sucré les fraises-chantilly et et en salé les frites-mayonnaises.

Il n' y a rien de plus désagréable que de sentir son estomac lourd quand le soleil tape et que la chaleur est accablante. Je déteste cette sensation. En ce moment je me sens légère et motivée et je profite donc de l' été pour garder le cap mais je ne me mets toujours pas d' objectif de poids genre perdre 3 kg en 1mois non je opte pour le processus naturel et je laisse le temps au temps: pas de pression, pas de déception :)

Fruit salad yummy yummy.........Fruit salad Yummy Yummy........

Je suis tellement dans une pèriode d' envie de bien-être que  - et ça c'est un scoop voire même un Miracle -  je vais me mettre à faire des excercices d' étirement et d' assouplissement, je n' ai pas le courage de Madame Kevin pour me remettre à jogger et pour être honnête je ne pense pas le retrouver un jour mais mettre mon body en mode streching ça me parle beaucoup plus en ce moment :))

 

Je pense que mes 35 ans y sont inconsciemment pour quelque chose, je ressens une évolution. Aujourd' hui j' ai besoin d' une hygiène alimentaire plus saine, de soigner ma forme physique non pas que je veuille vivre absolument longtemps mais en tout cas j' ai un besoin nouveau de bien -être: un Esprit sans dans un Corps sain :))

 

 

 

Punch coco, atoll et bronzage intelligent

Vous aimez les endroits paradisiaques au bout du monde, une plage de sable aussi fin que de la farine, des cocotiers, un lagon bleu turquoise bref la carte postale de rêve.

Vilu reef by Deckchair

Ce qui m' a toujours fasciné c'est la différence de couleur entre le bleu translucide et le bleu turquoise, cette délimitation naturelle est tellement belle: j' adoooore c'est là qu'on se dit que rien est plus beau que la Nature :))

J' ai appris recemment que certains composants chimiques contenus dans l' huile solaire et le contact de résidus de crème solaire dans l' eau généraient le blanchissement des coraux et pouvaient même déclencher d' importante quantité de micros particules d' algues.

Alors si vous êtes amoureux des plages, de la mer, de plongée sous-marine et de ses Merveilles et que vous vous êtes promis un jour de vivre un instant de la fameuse pub "bounty le goût du paradis" et bien privilégiez une crème solaire à formulation bio.C'est sûrement plus cher mais on achète de la crème solaire occasionnellement.

Il y a un raisonnement que j' ai entendu plusieurs fois déjà et qui  m' énerve au plus au point: " Il faut aller aux Maldives car dans 20 ans ces petits atolls auront disparu " c'est vrai que même si le compte à rebours à commencer moi je trouve que ça fait trop " je profite du positif et après moi le déluge " bref typiquement un raisonnement humain à court terme et à 2 balles......

D' ailleurs je me pose souvent cette question: pourquoi on dépense des millards pour explorer l' espace et aller sur la Lune ou sur Mars pour y voir des cratères alors que sur notre magnifique planète Terre on va laisser disparaître des atolls et des myriades d' îles paradisiaques.......

Hatoma Island by Ippei

" Nous n' héritons pas de la terre de nos parents, nous l' empruntons à nos enfants "

Antoine de Saint Exupéry